夏季治安打擊整治行動 兩江公安“平安錦囊”教你汛期防溺水
2024-07-19 21:25:06 來源： 華龍網 聽新聞
華龍網訊 天氣炎熱，溺水事故又將進入高發期，防溺水安全教育正當時。預防溺水需要做些什么？一旦溺水如何自救？今天，隨兩江公安民警一起來學習防溺水知識。
民警提醒，夏季防溺水：
1.不要私自在河邊、湖邊、水庫邊等處玩耍，以防滑入水中。
2.嚴禁中小學生私自下水游泳。特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡變很松散，有些水邊還長了一層苔蘚，踩上去很容易滑入水中。
4.到公園劃船或乘坐船時要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，以免小船掀翻。一旦遇到特殊情況，一定要聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。
5.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長樹枝、竹子等便于讓落水的人抓住。
6.未成年人應在成年人的帶領下游泳，不要在水中長時間憋氣。
7.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8.當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
民警介紹，未成年人做到“四個牢記”：
1. 天氣再熱，不到河塘去降溫。
2. 水景再美，不貿然下水去感受。
3. 水性再好，沒有保障別下水。
4. 別人再勸，不用生命去逞能。
溺水的治療方法：
1、在水中可以采取的自救方法：
①首先不要害怕沉入水中，此時最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時要睜開眼睛，觀察周圍情況。借助水的浮力，停止下沉并自然向上浮起。
②一旦身體停止下沉并上浮時，落水者應立即采取如下動作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。
③當身體上浮時應冷靜地采取頭向后仰，面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經露面，立即進行呼吸，同時大聲呼救。
2、抽筋的自救方法
突發的抽筋將給患者帶來突發疼痛，并能嚴重影響游泳、踩水的動作，還有可能造成恐慌及嗆水，甚至導致淹溺的發生。
抽筋發生后的自救方法：
①首先要冷靜，不要驚慌失措。應立即呼救并告訴自己的同伴，同時向岸邊轉移。抽筋屬于肌肉痙攣性收縮，因此按摩、伸展、拉長、放松該處肌肉，就有可能將其緩解。
②手指抽筋，可按摩患處，同時將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋停止。
③腳趾抽筋 先深呼吸后屏氣，不要在乎身體下沉，抓住抽筋的腳趾，用手將腳趾向抽筋的反方向伸展，即可緩解。
④小腿肚抽筋 先深呼吸后屏氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、嗆水的自救方法
嗆水是指吸氣時不慎將水吸入到氣管內。發生嗆水時應保持冷靜，應時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在嗆咳時再次吸入水分。此時應克制咳嗽感，先在水面上閉氣靜臥片刻，再把頭抬出水面，邊咳嗽調整呼吸動作，待氣管內的水分被排除后呼吸就會恢復正常。
4、被水草及其他水下雜物纏住的自救方法
被水草或水下雜物纏住時最重要的就是冷靜，應深吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙越被纏緊。
責任編輯：劉思利
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