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5月31日，演員賈冰的妻子曬出夫妻合照祝福大家端午安康，透露賈冰減肥成功。賈冰妻子寫道：“從此我家多了個瘦子賈冰。今天是端午節，祝大家端午安康，記得吃粽子呀。”

合照中，44歲的賈冰較之前明顯瘦了不少，妻子穿白衣靠在他身旁，妝容精致。對此，賈冰在妻子評論區留言回復：“一次少做點米飯，人家吃不下啦?！?/p>

有網友留言詢問賈冰的瘦身方法，甚至還有網友質疑其打針減肥，賈冰妻子回復，否認丈夫打針瘦身：“真的就是少吃（一天一頓的那種）+運動。”

據賈冰此前在參加綜藝節目時透露，自己歷時45天減重45斤，堪稱“整容式減肥”。他最初瘦身是為了適配電影里的人物形象，后來在東北老鄉黃景瑜的帶動下開始認真健身，然后驚喜發現，瘦下來之后自己睡覺不怎么打呼嚕了，這才堅持運動。

據記者梳理，近期有黃曉明、賈冰、沙溢、彭昱暢多位明星減肥成功。網友調侃：減肥壓力給到沈騰~

為什么肥胖的人容易打呼嚕呢？可以想象一下，肥胖的人上氣道脂肪組織增多，直接壓迫氣道，脖子又比較短，這樣就直接導致晚上睡覺時上氣道塌陷，呼吸氣流中斷、呼吸暫停，氧氣缺少了血氧飽和度就會下降。如此，導致白天沒有精神，生活質量下降，還可能引起更嚴重的健康問題。

具體怎樣才算肥胖？體質指數（簡稱BMI）是個衡量標準。BMI是用體重（kg）除以身高（m）的平方，相關指南提出：28kg/m2≤BMI＜32.5kg/m2為輕度肥胖癥，32.5kg/m2≤BMI＜37.5kg/m2為中度肥胖癥，37.5kg/m2≤BMI＜50kg/m2為重度肥胖癥，BMI≥50kg/m2為極重度肥胖癥。

正因此，國家衛健委于今年啟動“體重管理年”三年行動計劃，呼吁全民科學管理體重，通過全民參與，普及健康的生活方式，改善超重和肥胖問題，降低慢性病的發病率，提升全民整體健康水平。