重慶出行指南來了 幫你優雅避開人從眾
2025-09-30 06:20:28 來源： 重慶晨報
2025年國慶中秋假期（10月1日~10月8日）即將到來，重慶晨報從節前、節中、節后三個階段為你預測出行高峰時段及堵點，還有景區、商圈等出行及游玩信息，收藏好，超長假期任你游！
躲堵點
錯峰出行 繞行線路避開堵點
國慶中秋假期，全市高速路網車流量約1470萬輛次，日均約183.80萬輛次，同比上漲約6.59%，較平日增長約102.90%。
需要特別提醒的是，9月29日，重慶交通行政執法總隊發布消息，G5013渝蓉高速（四川段）重慶至成都方向K87+825至K87+945公里處，因道路裂縫應急處置工作需要，目前僅保留左側一條車道通行，右側兩條行車道及應急車道已封閉，預計工期超過30天。
節前出行高峰預測
預計9月30日15時起，中心城區將迎來四波節前出行高峰。
1.區縣返城高峰
下午~20：00
預計東環立交至人和立交段、南環立交至南泉立交段、南環立交至吉慶隧道段、西環立交至楊公橋立交段、人和立交至北環立交段、大學城隧道至高灘巖立交段易出現車多緩行現象。
2.中小學放學高峰
15：30~17：30
一是九龍坡區育才中學周邊龍騰大道、鵝公巖大橋，江北區字水中學周邊松石大道、雙碑大橋，魯能巴蜀中學同邊渝魯大道、黃花園大橋等學校周邊道路將呈現時段性擁堵。二是江北區巴川量子學校周邊海爾路、新村實驗小學周邊建新東路，渝中區人民小學周邊渝澳大橋、上清寺轉盤、兩江新區星光學校（禮嘉校區）周邊金渝大道等學校周邊主干道將呈現時段性擁堵。
3.通勤聚會高峰
17：00~20：00
一是紅巖村大橋、嘉華大橋、黃花園大橋、鵝公巖大橋、石黃隧道、雙碑隧道等橋隧易出現時段性擁堵；二是余松路、紅錦大道、海峽路、建新南路、學府大道、嘉鴻大道、五紅路等主干道將呈現車多緩行態勢；三是五里店立交、柏樹堡立交、四公里立交、鵝公巖立交等立交節點交通壓力較大。
4.凌晨出城高峰
9月30日23：00~10月1日1：00
G65包茂巴南站、G75蘭海巴南站、G5001繞城迎龍站、G5013渝蓉科學城站、G50滬渝江北站等收費站因車流迅速聚集，易出現短時交通擁堵。
節后首日出行高峰預測
10月9日（周四）為節后首個工作日，受中心城區前往區縣、早高峰通勤通學等因素疊加，預計中心城區早高峰提前至7時10分左右開始，于8時20分左右達到峰值，至9時左右交通逐步恢復正常。其間，部分主干道、橋隧、立交節點等道路易出現擁堵緩行。
節日期間出行預測
雙碑隧道、雙碑大橋通道，高峰時段該通道將聯動影響松石大道以及江安路，預計松石大道車輛最遠排隊至柏樹堡立交，江安路車輛最遠排隊至天竺路，同時大學城隧道易形成時段性擁堵。
【繞行建議】在擁堵時段，建議車輛從石馬河立交駛出，經北環立交、禮嘉立交、鼎新大道繞行，在王家坪立交駛入。
真武山隧道、江南立交、四公里立交、大石路立交通道，高峰時段該通道將聯動影響海峽路以及南環立交，預計車輛最遠排隊至鵝公巖大橋。
【繞行建議】因興黃隧道已通車，在擁堵時段，建議車輛從江南立交駛出，經向黃隧道、興黃隧道、興塘立交、南江大道繞行，在茶園立交駛入。
中梁山隧道、西環立交、龍騰大道通道，高峰時段該通道將聯動影響二郎立交，頇計車輛最遠排隊至大公館立交。
【繞行建議】在擁堵時段，建議車輛從西環立交駛出，經華巖立交、二縱線、華巖隧道、高新互通繞行，在繞城成渝互通駛入。
開迎路、慈母山隧道、峽江路通道，高峰時段該通道將聯動影響朝天門大橋、五紅路，預計車輛最遠排隊至紅土地立交。
【繞行建議】一：從南山立交駛出，經南山立交、茶園大道、迎龍互通、G5001繞城高速繞行，在繞城東互通駛入；二：從南山立交駛出，經龍黃路、興黃隧道、開城大道、經開立交、迎龍互通、G5001繞城高速繞行，在繞城東互通駛入。
北碚隧道、蔡家立交、札嘉立交通道，高峰時段該通道將聯動影響北環立交、余松路，預計車輛最遠排隊至紅巖村大橋。
【繞行建議】建議車輛一是從蔡家立交駛出，經施家梁繞行，在51渝武高速出口駛入G75蘭海高速渝武段；二是車輛從蔡家立交駛出，經科學大道、獅子巖立交繞行，在大塘立交駛入。
鐵山坪隧道、唐家沱互通、黑石子互通通道，高峰時段該通道將聯動影響跑馬坪互通，預計車輛最遠排隊至東環立交。
【繞行建議】建議車輛從黑石子互通駛出，經張家梁互通、盛興大道、協睦互通繞行，在繞城渝宜互通駛入。
據上游新聞-重慶晨報
避險情
駕車當心
14處路段易發事故
9月29日，重慶公安交管部門排查公布14處事故多發點（段），并發布道路交通安全風險預警提示。
巴南區：省道102線古墳沖段；酉陽縣：龍泉大道彭家拐大橋；巫山縣：國道G348線機場路至馬埡口路段；涪陵區：焦大路9公里100米至17公里500米；彭水縣：新田場上至坨園村（謝家）；銅梁區：銅合大道舊縣街道石硯公交站路段；萬州區：國道318線1780公里400米至1790公里400米；大足區：花龍路與景湖路交叉路口（花龍路2公里700米）；永川區：G246與龍羽大道；北碚區：小虎公路；兩江新區：金通大道拓邦大廈段、金通大道與恒山西路路口；巫溪縣：S30 157公里400米至58公里100米；豐都縣：G351石柱界至興義鎮路段；合川區：國道351線2521公里草街高速路口。
據新重慶-重慶日報
逛商圈
公交抵達
魔幻城市謹慎自駕
國慶中秋假期，魔幻8D城市各大商圈、景點將迎來一波又一波的打卡群眾。外地游客朋友們，來到重慶逛商圈，盡量選擇公交出行，切勿逞強自駕，主打一個詞“聽勸”。
中心城區商圈景點
16：00~23：00
1.長嘉匯觀景區，易堵時段集中在19時至23時左右，主要擁堵道路為南濱路、慈云路、朝天門大橋等周邊道路；
2.洪崖洞景區，易堵時段集中在16時至23時左右，主要擁堵道路為千廝門大橋、民族路等周邊道路；
3.觀音橋商圈，易堵時段集中在15時至23時左右，主要擁堵道路為建新西路、紫荊路、北城天街等周邊道路，特別是興塔路“我在重慶”熱門打卡點易引發周邊道路嚴重擁堵。
4.龍湖時代天街商圈，易堵時段集中在11時至22時左右，主要擁堵道路為石油路、菜袁路、時代大道、大坪正街等周邊道路。
遠郊熱門景點出行高峰
11：00~17：00
1.榮昌區夏布小鎮的G85銀昆高速榮昌收費站；
2.武隆區仙女山的G65包茂高速武隆收費站；
3.奉節縣三峽之巔景區的G42滬蓉高速夔門收費站；
4.巫山小三峽G42滬蓉高速巫山收費站等遠郊區縣收費站將出現擁堵。
據上游新聞-重慶晨報
翻地圖
綠野仙蹤
徒步吸氧路線來了
2025年國慶遇上中秋節，形成8天超長假期，重慶天氣特別制作《2025重慶國慶中秋長假徒步吸氧地圖》，帶你闖入現實版綠野仙蹤，讓身體和心靈得到真正的休憩和放松，度過一段清新且美好的假日時光。
歌樂山森林公園
國家4A級旅游景區，被譽為“山城綠寶石”。其超高森林覆蓋率在打造森林氧吧的同時，更藏著一處處出片率100%的綠野仙蹤場景。
【徒步路線】松林坡停車場→川東古道指示牌→川東古道→歌樂山森林公園入口→巴蜀文化廣場→678重慶市坐標原點→同心島→飛云橋→歌樂山觀云臺→環山步道下山→松林坡停車場。
江津四面山景區
國家級風景名勝區、國家5A級旅游景區、國家生態旅游示范區，“千瀑千姿、赤壁丹霞、原始森林、愛情文化”是景區的主要特色。
【徒步路線】中山古鎮→愛情天梯→頂部觀景臺；水口寺→鴛鴦瀑布→十里峽谷；龍潭湖→花果山→獼猴觀賞區；望鄉臺→文家寨。
萬盛黑山谷景區
重慶最大、原始生態保護最完好的自然生態風景區。有“五峽、七區、十二峰、三十六橋、九十九瀑、一百零八潭”，被譽為“中國最美養生峽谷”。
【徒步路線】南門→神龍潭→飛魚瀑→燈兒晃橋→渝黔大裂谷→石林→北門。
武隆喀斯特旅游區
國家5A級旅游景區，核心景觀包含天生三橋等喀斯特景觀。擁有天坑、地縫、草原、峽谷、瀑布、溶洞、森林、河流等多種自然資源，被譽為“世界喀斯特生態博物館”。
【徒步路線】景區入口→電梯下行至天龍天坑→天福官驛→天龍橋→青龍橋→黑龍橋→電瓶車返回出口。
石柱大風堡景區
國家4A級旅游景區，三峽庫區面積較大、保存最完整的原始森林旅游景區。景區擁有豐富的自然資源，珍貴動植物有一千多種。
【徒步路線】石房子→林海聽濤→萬頃碧波→玉峰山。
南川金佛山景區
世界自然遺產、國家5A級旅游景區。擁有罕見的古佛洞探秘通道、險峻奇絕的云端棧道，更孕育了銀杉、方竹筍等珍稀動植物。
【徒步路線】碧潭幽谷（計時起點）→幻石陣→霜葉橋→空門（大裂谷）→祛塵亭→悟道亭→金龜朝陽→靈觀洞→金佛頂。據@重慶天氣
搭火車
運力保障
重慶加開大批車次
2025年國慶中秋假期運輸昨日啟動，至10月10日結束，共計12天。鐵路部門消息，假期重慶火車站預計發送旅客320萬人次（日均26.7萬人次），同比2024年增加22萬人次，增幅達7.4%，其中發送客流高峰日預計出現在10月1日，全站預計發送旅客33萬人次。
重慶火車站將根據客流情況動態調整運能，假期首日及后期返程將增開至廣州、南寧、長沙、常德等地夜間跨局直通動車30趟。重慶北站、重慶西站將根據夜間列車開行情況適時調整候車廳開關廳時間，做好旅客候車保障工作。
新重慶-重慶日報 記者 楊鈮紫
坐公交
直達南坪
快車D536線連東站
昨日，重慶交通開投集團公交北部分公司消息：為方便市民國慶、中秋假期出行，10月1日起高鐵快車D536線開通，運行重慶東站至南坪公交站。高鐵快車D536線，以一站直達模式運行，中途不停靠。國慶期間線路實行定時班車運營，票價5元。
重慶東站發車時間：8:30~19:00
16個班次的具體時間：8:30、9:10、9:40、10:10、11:20、12:15、12:40、13:00、13:50、14:30、15:15、16:00、16:30、17:10、18:00、19:00。
南坪公交站發車時間：8:00~19:00
16個班次的具體時間：8:00、9:20、10:00、10:30、11:00、12:10、13:10、13:50、14:30、15:00、15:40、16:15、16:50、17:30、18:20、19:00。
據第1眼TV-華龍網
看天氣
晴雨相間
6日前后氣溫下降
重慶市氣象臺消息：預計國慶中秋假日期間（10月1日~8日），我市晴雨相間，氣候適宜。東北地區雨日偏多，累計降雨量較大。6日前后，受冷空氣影響，日平均氣溫下降4℃～6℃。
中心城區天氣預報
9月30日 陣雨，氣溫23℃～27℃
10月1日 多云，氣溫23℃～33℃
10月2日 多云間陰天，分散陣雨，氣溫22℃～28℃
10月3日 小到中雨，氣溫21℃～26℃
10月4日 陰天間多云，分散陣雨，氣溫21℃～29℃
10月5日 陣雨轉陰天，氣溫22℃～29℃
10月6日 陣雨，氣溫18℃～23℃
10月7日 陣雨，氣溫18℃～24℃
10月8日 陰天，氣溫19℃～26℃
上游財經-重慶晨報記者 楊新宇
責任編輯：鄧旻璐
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